Заболевания органов дыхания

Заболевание органов дыхания .

Болезни дыхательной системы можно разделить на четыре группы инфекционные, аллергические, аутоиммунные и наследственные.

Спровоцировать развитие заболевания могут негативные факторы, к примеру курение, переохлаждение организма, окружающая среда и т.д.

Чтобы снизить риск развития заболеваний органов дыхания нужно заниматься физической активностью, отказаться от вредных привычек.

Необходимо создать благоприятный микроклимат в вашей квартире, температура воздуха должна быть в пределах 20-22 градусов и влажность воздуха 50%. Ежедневно проветривайте помещение и проводите влажную уборку. Избегайте источники аллергенов!

К факторам риска также относятся бактериальные и вирусные инфекции. Вакцинация позволяет не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями.

Крайне важно проходить вакцинацию от COVID-19, гриппа и пневмококковой инфекции.

Помните, что обилие ковров, открытых книжных полок и пуховых подушек не способствуют благоприятному микроклимату.