Грудное (естественное) вскармливание — это питание ребёнка грудным молоком матери. Педиатры всех стран практически единогласно заявляют: материнское молоко — лучшая пища для младенцев.
ВОЗ рекомендует начинать грудное вскармливание в первый час после появления малыша на свет и продолжать до тех пор, пока ему не исполнится 2 года.
В чём польза грудного вскармливания?
Состав грудного молока идеально сбалансирован под потребности младенца. С ним ребёнок получает не только питательные вещества, но и иммуноглобулины, антитела, антиоксиданты, которые защищают его от заболеваний и формируют иммунитет. А сам процесс кормления способствует сближению матери и ребёнка.
Чем полезно грудное вскармливание для ребёнка:
- полностью обеспечивает потребности организма в питательных веществах;
- способствует развитию мозга и когнитивных способностей;
- защищает от инфекций;
- формирует здоровую микрофлору кишечника;
- уменьшает риск ожирения, развития сахарного диабета и заболеваний ЖКТ в более старшем возрасте;
- уменьшает вероятность развития аллергий.
Чем полезно грудное вскармливание для женщины:
- снижает риск развития рака яичников;
- гормон окситоцин, выделяемый при кормлении, способствует сокращению матки, которая увеличивается во время беременности и родов;
- уменьшает риск развития послеродовой депрессии;
- помогает снизить лишний вес и прийти в форму после беременности;
- не требует дополнительных расходов на смеси, добавки, бутылочки и соски.
Вероятность гибели в первые 12 месяцев у младенцев на искусственном вскармливании в 14 раз выше, чем у детей, получающих материнское молоко.
Берегите своё здоровье и здоровье своих детей !
