8-12 января - неделя продвижения активного образа жизни.

8 – 14 января
Неделя продвижения активного образа жизни.

==========

Активный образ жизни имеет множество плюсов для детей! 

Физическое здоровье: 
Регулярные физические упражнения помогают укрепить иммунную систему, развивают костную систему и мышцы, а также улучшают общую физическую форму.

Психологическое благополучие: 
Активная жизнь способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые повышают настроение, снимают стресс и улучшают эмоциональное состояние ребенка.

Социальные навыки: 
Участие в спортивных мероприятиях, секциях и командных занятиях помогает развить навыки командной работы, сотрудничества и общения с другими детьми.

Умственное развитие:
Активные игры и занятия способствуют развитию координации движений, мышления, воображения и памяти у детей.

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.

Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

Мы рекомендуем родителям приобщать своих детей к активной жизни и поддерживать их в разных сферах деятельности! 

#активнаяжизнь #здоровыйобразжизни #детистановятсясильными